Private (Online) Tai Chi Qigong Shibashi

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Tai Chi Qigong Shibashi is a simple set of 18 exercises that are each repeated 6 times. This set can be practiced by anyone, regardless of age, skill and health condition. No equipment necessary. Le Tai Chi Qigong Shibashi est un ensemble de 18 mouvements que l'on répète 6 fois. N'importe qui peut pratiquer cette séquence, peu importe l'âge, le niveau ou l'état de santé. Aucun équipement requis.

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